Oren horen, oren voelen, oren bewegen... Oren doen eigenlijk zoveel meer dan alleen horen. Je oren hebben een relatie met de verbinding nek-hoofd. Ze helpen bij het reinigen van je voorhoofdsholte. Ze kunnen de spanning in je nek en schouders verlagen en uitstralingsklachten in je armen verlichten. Ze hebben invloed op je evenwicht en balans. In deze lessenserie ga je op een nieuwe manier met je oren bewegen, die rust brengt in je hoofd en stabiliteit bij staan en lopen.
Ben je nieuwsgierig hoe je via je oren effecten kan realiseren elders in je lijf? Voor deze lessenserie heb je niets nodig, enkel de tijd om met aandacht jezelf te bewegen.
Gun jij jezelf dit? Dan ga je verrast zijn over het resultaat.Zoek voor deze lessenserie een fijne ruimte waar je ongestoord aan de slag kan gaan. Wanneer je iets nodig hebt zoals een kussen of een stoel, dan staat dat bij de les beschreven. :)
Deze lessenserie is voor iedereen van toepassing, maar past ook bij je als je de volgende klachten ervaart:
Schouderklachten zoals frozen shoulder, bursitis, kalkafzetting in gewricht en luxatie
Stress gerelateerde klachten en burn out zoals slecht slapen, moeite om je hoofd leeg te maken en onverklaarde onrust gevoelens
Als je last hebt van verkoudheid, verstopte holtes, nekklachten, hoofdpijnen en uitstralingsklachten in je armen en handen, oorsuizen en kaakklachten
Wat anderen zeggen over deze lessenserie
"Aangezien mijn reukzin al enkele maanden weg is en ik van alles geprobeerd had om het weer terug te krijgen wilde ik deze uitdaging aangaan. Allereerst legde Inge heel duidelijk uit hoe het gebied tussen keel, neus, oren en zelfs de wervels met elkaar verbonden is. Na de vele verrassende oefeningen had ik de stille hoop dat deze workshop een goede keus was. Op aanraden van Inge heb ik dagelijks enkele oefeningen gedaan en ……. na twee dagen rook ik kerrie en wilde perzik en nu na veertien dagen ruik ik weer heel veel. Ik heb er nu vertrouwen in dat het weer goed komt met mijn reukzin.
Je staat er nooit bij stil hoe belangrijk het is om geuren te kunnen waarnemen.Inge, heel hartelijk bedankt voor deze ervaring."-Wilna
Wat krijg je precies?
Drie kortere zittende lessen en één lange liggende les
rondom dit specifieke onderwerp inclusief uitleg van anatomie en instructies.
Praktische informatie
Zoek een ruimte waar je ongestoord kan bewegen, zet je mobiel op stil, sluit de deur en zorg ervoor dat je het warm genoeg hebt. Vaak begin je staand om daarna liggend op een mat verder te gaan. Houd een kussentje bij de hand voor lessen die liggend op de zij worden gegeven.
