Blogopmaak

Adem en de adembeweging

Inge Neijenhuis • 1 februari 2021

"Inge, jij moet maar eens mee naar Janneke, naar een weekend Feldenkrais"
En wat er toen gebeurde... dat werd de basis van mijn werk van nu.


Ooit lang geleden, in 1995, nam mijn collega en voorbeeld Annet van Helsdingen (Oefentherapeute Cesar en directrice van de Cesaropleiding) mij mee naar een weekend over bewegen.  Ze zei: "Inge, jij moet maar eens mee naar Janneke. Naar haar weekend 'Feldenkrais', want dat past nog veel beter bij jou." Ik, als twintiger en net 3 jaar afgestudeerd Oefentherapeute Cesar met een eigen praktijk, keek erg tegen Annet op en knikte braaf. Als zij iets zegt, dan doe je dat. En toen veranderde mijn hele leven.

Ik kwam daar en werd uitgenodigd om op mijn matje te gaan liggen, ogen dicht en luister naar je adem. Neem de tijd en verzacht je lijf... Na een uur was ik om. WAUW. Dit is nog veel meer mijn ding. Dit is precies de aanvulling die ik miste in de oefentherapie Cesar. Ik heb daarna oneindig veel bij Janneke op de mat gelegen en genoten, ontdekt, gespeeld en verzacht, ervaren en mezelf ontwikkeld... Het was een waardevolle, liefdevolle en prachtige tijd. die mij heeft doen besluiten om ook de Feldenkrais opleiding te gaan doen.
Inmiddels is Janneke overleden en heb ik een prachtig stuk van haar dat aan de basis ligt van mijn eigen werk. Je kan het hieronder lezen. Met dank aan Janneke dat ze het zoo mooi en treffend onder woorden heeft gebracht.



Lees hier het verhaal van Janneke over "Adem en de adembeweging"
Terug naar het overzicht
door Inge Neijenhuis 9 december 2024
Loslaten als doel, of als gevolg van...
door Inge Neijenhuis 23 oktober 2024
Wat doet een glimlach en hoeveel impact heeft het woord LAAT op bewegen en vooral op gezond bewegen.
door Inge Neijenhuis 18 augustus 2024
Zintuigen zijn onze informatieverstrekkers en zetten veel in ons in bewegen. Brengen ons in actie. Fysiek en van binnen. Leer met ze omgaan en geniet meer van jezelf en het leven.
door Inge Neijenhuis 23 februari 2024
Als je kunt zijn verbeter je de kwaliteit van jezelf, van je functioneren en daardoor vanzelf jouw eigen omgeving. Het is zo eenvoudig. Iedereen kan het. Dus wat weerhoudt jou? Leer ZIJN in 1 minuut.
Diepgang in jezelf door beide kanten aandacht te geven verbeterd de kwaliteit van je functioneren
door Inge Neijenhuis 17 december 2023
Dualiteit is overal en nergens
door Inge Neijenhuis 24 augustus 2023
Wat maakt de Feldenkrais methode zo uniek? Zo anders dan alle andere beweegvormen?
door Inge Neijenhuis 6 mei 2023
De grens tussen iets en niets
door Inge Neijenhuis 7 maart 2023
Vertrouwen hebben... Verlangen naar... of vasthouden aan...
door Inge Neijenhuis 3 februari 2023
Het is wat er is, en zo is het goed
door Inge Neijenhuis 17 december 2022
Over keuzes maken... soms lijkt het of je geen keuze hebt.
Meer posts
Share by: