Hoe valt een virus ons aan?

Hoe valt een virus ons aan? Hoe kan het ons doden? En hoe vermenigvuldigt het zich? Dat doet het allemaal niet!

Een virus leeft namelijk niet. Vergelijk het eens met een virus op je computer, die leeft ook niet, maar kan wel degelijk bestaan in je computer. Zo ook een virus in ons. Het bestaat omdat het in onze cellen kan bestaan. Ik zal het uitleggen, want dit is een gedeelte van de medische informatie, die de sleutel vormt tot het ‘weten wat te doen’ bij deze pandemie. Al vanaf de eerste ontdekking zijn we naar virussen gaan kijken als zijnde vernietigers van ons leven, als levende moordenaars. Maar omdat ze zo ongelofelijk klein zijn, konden we ze niet waarnemen. Pas sinds we de ‘Electric Scanning Microscope’ hebben uitgevonden zijn we in staat om een virus waar te nemen en te onderzoeken

Wat is een virus dan wel?

Als we kijken naar ons DNA dan bestaat dit uit twee strengen met genetische informatie die gecodeerd op die strengen aanwezig is. Eén zo’n streng noemen we RNA. In onze cellen wordt ons RNA gekopieerd en gebonden tot nieuw DNA. Hierdoor kunnen nieuwe cellen ontstaan met dezelfde genetische informatie. Elke cel is dus identiek qua genetische informatie, alleen de verschillende mogelijkheden van deze codering (aan/uit) op de RNA strengen bepaald de functie van die cel.

Onze reactie

Ons immuunsysteem ziet gelukkig deze kopieën als vijand en gaat de strijd aan om het uit ons lichaam te verwijderen. Dit kost energie. Heel veel energie. De ene persoon kan dit proces met zijn immuunsysteem sneller en effectiever aanpakken dan de ander. Zodra de uitbraak van kopieën te groot wordt, treden beschadigingen op in het weefsel waar het zich bevindt en in het ergste geval is het proces te sterk voor de persoon, die dan overlijdt.

Het RNA blijft niet lang intact buiten zijn gastheer (wij). Het kan niet sterven omdat het niet leeft. Net als een virus op de computer ellende geeft, maar zonder computer er niet meer is. Verspreiding vindt dus alleen plaats op relatief korte afstand en binnen korte tijd.

Afstand houden is dus fundamenteel om verspreiding tegen te gaan.

Deze toestand brengt echter voor veel mensen onzekerheid, angst en dus stress. 

En dan is zeggen ”Zorg voor een gezond immuunsysteem” wel heel makkelijk gezegd.

Maar hoe werkt dat dan? Daarvoor gaan we eerst kijken wat stress doet in ons lijf.



Zoals gezegd worden elke dag vele nieuwe cellen aangemaakt. Deze cellen zijn het duplicaat van hun voorganger.
Een kopie van ons gezonde RNA. Dus cellen met “stress-modus aan” worden in die toestand gekopieerd en de nieuwe cellen beginnen in deze stress-aan stand.

“Ons hele systeem komt in een andere toestand, omdat er schakelaars aan blijven staan, die normaal gesproken ook weer uit gaan”

En helaas kun je vaak de stress buiten jou niet wegnemen. Dus de situatie waar je in zit verander je niet 1, 2, 3. Dus wat moet je hier nou mee? Je kan niet tegen je cellen zeggen: “Hou daar eens mee op. Ik wil die stress-respons niet meer” Maar hoe werkt het dan wel?

Neem de regie in handen...

Jij hebt de mogelijkheid om elke dag opnieuw dit sneeuwbal effect te neutraliseren. Dus dat je de prikkel die de sneeuwbal aan het rollen brengt in jouw systeem kan resetten. Klinkt mooi hè, en het is nog veeeel simpeler. Jij staat aan het stuur van deze grote reactie die onbewust in jouw plaatsvindt. Ja, je leest het goed. Deze stress respons zit in jou en is onbewust en toch kan jij hem beïnvloeden.

Telkens opnieuw kan jij deze reactie neutraliseren, zodat de hormoonproductie, de neurotransmitterstoffen, de vaatwanden, je adembeweging en zelfs de samenstelling van de moleculen in de cellen weer in een relaxmodus komen... Alles in jou weer even tot rust kan komen. Gewoon weer even terug naar af. Reset jezelf.

Hoe dan?
Zodra jij voor jezelf voor het slapen gaan 15 minuten de tijd neemt om te gaan zitten (of staan of liggen) en de aandacht naar binnen in jezelf te richten, te glimlachen naar jezelf en dankbaarheid te voelen voor alle cellen die in jouw lijf hun werk doen, voor jou. Dan neemt de stress-reactie af. Dat is alles.

15 minuten, aandacht in jezelf, glimlach erbij en voel dankbaarheid en waardering voor jouw eigen cellen

De hormoonproductie verandert, neurotransmitter-productie verandert, je vaatwanden reageren, en je cellen krijgen de opdracht om weer terug te keren in de ruststand. De schakelaars gaan weer op ‘uit’. En jij merkt er weinig van… 

Of toch… Je adem verandert… er komt meer rust, meer stilte, meer licht, meer ruimte, meer plek voor jou, in jou. En dit verminderd angst, geeft vertrouwen, versterkt het immuunsysteem, verbeterd de gezondheid en bevordert het gevoel tegen de stress bestand te zijn. Je krijgt weer grip op jouw leven.

Dus 15 minuten deze aandacht voor jezelf met een glimlach en dankbaarheid. Dat hebben je cellen, hormonen en andere acties nodig om aan de top van het sneeuwbal-effect weer tot rust te komen. Bijkomend voordeel is dat jij misschien wel dieper slaapt en meer uitgerust wakker wordt.

Dát sneeuwbal-effect kan jij bewerkstelligen.

Dus stel je eens voor hoe het zou zijn als je een week lang elke dag 15 minuten lang de aansturing van dat effect neutraliseert. Of 3x per dag? Een maand lang… Terwijl je de situatie om je heen niet eens hebt veranderd, gaat jouw lichaam toch meer ontspannen en met meer rust reageren en functioneren. Krijgen de organen weer rust, komen alle systemen in jouw weer in balans en kunnen de spieren zich weer ontspannen... Heerlijk toch. En mocht er dan in jou een “aanval” komen van RNA deeltjes die zich in jou willen vermenigvuldigen… dan is jouw lijf ontspannen, energiek en met een krachtiger immuunsysteem om dit aan te pakken en te verwijderen. Dan ben jij sterker en meer voorbereid. 

En voor wie meer wil weten en ervaren over die bijzondere Innerlijke kracht, mogelijkheden om dichter bij jezelf te komen en blijven, innerlijke rust ervaren en nog veel meer simpele tips en oefeningen... verdiep je dan eens in deze lessen: "Op je gemak in je eigen lijf" of gun jezelf de ervaring van de live lessen 'Bewegen met Innerkracht'.

Blijf gezond en in beweging.

Inge